つれづれなるままに・・・

１月２６日のブログに書きましたように、今日は「第３３回札幌国際スキーマラソン」が
開催されました。

歩くスキー１０ｋｍにエントリーの私の所要時間は６０分４１秒５



目標タイムの６０分を４１秒５オーバーです。

「コンサドール君」「ＯＮちゃん」などが応援してくれる中をスタートするわけですが


スタートしてから４ｋｍ付近まで続くダラダラとした上り坂。
この４ｋｍを何分で走れるかで、おおよそのフィニッシュタイムが予測できます。
４ｋｍ通過までの所要時間は、昨年は４０分、今年は３５分。

昨年は、１０ｋｍの所要時間が６６分５８秒だったので、単純計算で今年は６１分５８秒？
頑張れば、何とか６０分を切れるか・・・
と思っていたら、６Ｋｍ過ぎの下り坂を過ぎたあたりでモモが少し悲鳴をあげた。

ヨットでも、強風時は上りよりも下りのほうが大変なように、クロスカントリースキーも
上りよりも下りのほうが大変だったりする。
スピードをコントロールするために、上りとは違った筋肉を使うわけですが、運動不足の
ツケはこんな場面で現れます。

それでも、今日は気温が低かったせいもあってスキーの滑りが良く、４ｋｍを過ぎてからの
所要タイムは昨年よりも１分早かったです。

目標タイムを４１秒５オーバー
これ、実は、上出来の成績です。
だって、今年は私、５ｋｍを１回練習しただけで大会に出ています。
これで、真面目に練習していたら・・・
悔しさ半分、まだやれば出来るなという満足感半分。

くしくも、今日は節分です。
春夏秋冬、冬から春への分かれ目の日です。
北海道新聞の「卓上四季」に
「春の節分の夜は、おおみそかの晩に相当する。
あすの立春は元日。
さあ、一年の計を仕切り直しです。
春に挫折したら、夏も秋もあるさ・・・」

普段の運動不足を、身をもって実感した今日。
明日からは、意識的に運動しよう。

私と同じ１０ｋｍにエントリーしていた「Ｂ．Ｂ」

彼は北欧の生まれらしく、１０ｋｍを４０分くらいで走る。
スタート地点では近くにいるけど、５分もしたら視界から消えます。

スキーマラソン２５ｋｍの上位入賞者。
ほとんど自衛隊の方ですが、２５ｋｍを１時間１０分くらいで走ります。

私は６ｋｍ地点で上位２名に抜かれ、フィニッシュまでには、恐らくこの写真に写っている全員
に抜かれているはず。
来年は、この方達に抜かれないようにしたいものです。

スキーに貼ってある「ＨＯＰＥ　ＮＥＶＥＲ　ＧＩＶＥ　ＵＰ　ＪＡＰＡＮ」のステッカー

昨年から貼っていますが、このステッカーの威力はかなり大きい。
ヨットに貼っても威力は感じないけれど、スキーは本当に「ＮＥＶＥＲ　ＧＩＶＥ　ＵＰ」って
気持ちで、頑張れます。

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