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つれづれなるままに・・・

ヨットのこと、写真のこと、猫のこと、その他、つれづれなるままに・・・

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メンタルトレーニング 

昨日、時節ネタで「なでしこジャパン」メンバーのブログに関して掲載しました。

その中で永里優季 「uber der Spitze」(テーマ:気付き 要チェックです。とても参考になること書いています)と掲載したのですが、正直な話をすると永里選手のブログをじっくりと読んだことが無く、チラっと見た時にキラっと光ったのがブログテーマ「気付き」に書かれている文章でした。

アスリートと呼ばれている人達は、技術面だけではなくてメンタルの部分もトレーニングしていると思いますが、どうもサッカーというスポーツは選手の浮き沈みが激しく精神的にも極めて厳しい世界らしく、メンタルを鍛えることが重要らしい。

アスリートに特化したメンタルサポートサービスをしている会社があるが、チーム全体のメンタルサポートを受けているスポーツはサッカーが多い。

永里優季選手が個人的にメンタルサポートを受けているのか、或いは書籍を読んでメンタルを鍛えているのかは不明ですが、ブログテーマ「気付き」に書かれている文章は実に素晴らしく、読んでいて「なるほどな~」と思うことが多い。

競技は違えども物事の捉え方としてヨットでも生かされることが書かれています。

そして、永里優季選手のブログからリンクされている田畑雅宏さんの「Dens Blog」にも参考になることが書かれていますよ。

スポーツにおけるメンタル強化もよろしいのですが、実生活においてのメンタルケアも大切なので、主に女性向け、派遣社員向けではありますが「a tempo」というサイトの「メンタルケア」で悩み事の解決策を発見してみるなんてこともお勧めです。

時節ネタで「なでしこジャパン」メンバーのブログを取り上げたおかげで、メンタルに関して色々と調べることができた週末でした。









カテゴリ: ヨットのこと

テーマ: 徒然なるままに… - ジャンル: ブログ

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Posted on 2011/09/11 Sun. 23:14    TB: --    CM: 0

ハラハラドキドキ 

野球とかサッカーにはそんなに興味が無いのに、何故かサッカー女子日本代表「なでしこジャパン」には興味を持っていたりします。
試合結果も少しは気になりますが、興味があるのはメンバーのブログ。

特に丸山柱里奈のブログ「マルカリトーレ」はハラハラドキドキです。

過去に一度炎上したり、水着写真やら入浴写真掲載で話題になったり、今度は勝負下着の公開で少しだけ話題に・・・

私が「この娘はいいよな~」と密かに想いを寄せているのは川澄奈穂美ちゃんだったりしますが、彼女のブログ「ROAD RUNNER」にアクセスするのは時間帯によっては至難の業です。
連日1000近いコメントが寄せられていることからも多数の人がアクセスしているのが原因ではあるのですが・・・
(ブラウザーをIEを使用してアクセスすると「Internet Explorer ではこのページは表示できません」と表示されることが多いですが、気長に再読み込みをしているとそのうちつながります)

なでしこジャパンのメンバーでブログを開設している人は何名かいるのですが、感心するのは皆さん連日更新をしていることです。
まあ、練習とか試合時間以外は暇している時間もあるのでしょうが、応援してくれるサポーターへの現状報告の意味もあるのでしょう。

それにしても1000を超すメッセージ全てに目を通していると言うナホミちゃんは偉い。

明日の中国戦でロンドン五輪アジア最終予選は終了ですが、最後まで力を抜くこと無しに戦ってほしいものです。



カリナとナホミ以外の「なでしこジャパン」メンバー公式ブログアドレス一覧
大野 忍 「Zie Sie auf No1 der Welt
永里優季 「uber der Spitze」(テーマ:気付き 要チェックです。とても参考になること書いています)
矢野喬子 「矢野喬子ブログ
岩清水梓 「Supernova☆~岩清水梓のblog~






カテゴリ: 未分類

テーマ: 徒然なるままに… - ジャンル: ブログ

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Posted on 2011/09/10 Sat. 21:45    TB: --    CM: 0

嬉しい悲鳴? 

10月1・2日に屈斜路湖で開催される「レーザーラジアル北海道選手権」ですが、
今週末に江差で開催される「秋の北海道選手権」の話で盛り上がっているので、まだエントリー受付は開始していないだろうと油断していたら、いつの間にかオンラインエントリー受付開始となっていた。

昨夜の時点ですでに6艇のエントリー
エントリーリストには、津の「ら」さんと飯田さんの名前が・・・
福岡の納冨さんは先月の「宮崎マスターズ」でお会いした時に屈斜路湖に来る話は聞いていましたが、津のお二人が来るなんて話はまったく聞いていないので超驚きです。

まだエントリーはしていませんが、江の島の堀内さんも「宮崎マスターズ」でお会いした時に屈斜路湖に行きますよと言われていたので、まだまだ本州から遠征してくる人が増えます。

船頭さんから「内地のレースに行っても屈斜路湖のレースの宣伝は一切するな」と言われている私。
その約束はしっかりと守って、2月の津ミッドウインターでも8月の宮崎マスターズでも屈斜路湖の話は一切していません。

しかし、何故か屈斜路湖の評判が本州の一部地域では大変に良いみたいで、こちらが何も言わなくても「屈斜路湖のレースには一度行ってみたいんですよ」と言う人が多い。

私が思うに、屈斜路湖の良さを伝道している筆頭はO谷さんか?
はたまた、ここ数年続けて北海道のレースに来てくださる津のK藤さんか?
まさかヨッシー夫妻??

結局のところ、一度は屈斜路湖でのレースに遠征してきたことのある人の口から「あそこは素晴らしい」という言葉が出て、一度行ってみようかな?という人が増えていると思われる。
間違っても昨年私が書いたラジアル北海道選手権レポートを読んで行ってみようかな?と思った人はいないはず・・・

いずれにしても、本州から新たな人達が屈斜路湖に遠征してきてくれることは嬉しいことです。


果たして「髑髏軍団蝦夷支部」メンバーの連覇はなるのか?
今年は「軽風が得意」という新メンバーが増えたと聞いていますので、どんな風域でも髑髏がトップフィニッシュすることでしょう。
20110908.jpg

今から10月の「レーザーラジアル北海道選手権」が楽しみです。






カテゴリ: ヨットのこと

テーマ: 徒然なるままに… - ジャンル: ブログ

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Posted on 2011/09/08 Thu. 07:24    TB: --    CM: 0

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